30代【お悩み】巻き肩、腰痛、便秘、冷え
立ち仕事で1日の終わりはいつも腰痛でヘトヘトだそう😭重心が少しずれるだけで体の各箇所への負担は多大!局部の痛み改善はまず全身のバランス改善から💪歪み改善は血流アップするので便秘や冷え性の方にも👍
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